Chewing Is My Cardio

POR NATALIA VIDALES@CHEWINGISMYCARDIO

Hoy sí sabes
qué cocinar.

Las 385 recetas de Alimentando Momentos, en una app que mira lo que ya tienes en la nevera, te lleva paso a paso y te arma la lista del súper.

La app llega pronto a iOS. El libro ya existe.

385
recetas
16
secciones
689
fotos suyas
La app de Chewing Is My Cardio, mostrando las recetas de Natalia

SEAMOS HONESTAS

Son las 6:45. Abres la nevera.
La cierras. La vuelves a abrir.

Hay comida. No hay idea. Tienes recetas guardadas en Instagram que nunca vuelves a encontrar, capturas de pantalla que no dicen cantidades, y un libro precioso en la cocina que no te dice qué hacer con el pollo que se vence mañana.

Así que terminas pidiendo algo. Otra vez.

El problema nunca fue que no sepas cocinar.
Es que decidir cansa más que cocinar.

LA APP · LA SOLUCIÓN

El libro entero, y una app que decide contigo.

Un libro no sabe qué hay en tu nevera, no te pone un temporizador y no te escribe la lista del mercado. Esta app sí — con las mismas 385 recetas de siempre, las de Natalia, con sus fotos y sus trucos.

Dinos qué tienes. Te decimos qué hacer.

Escribe lo que hay en la nevera — pollo, un limón, media cebolla — y la app ordena las 385 recetas por las que puedes hacer ahora mismo. Sin ir al súper.

Cocina sin tocar el teléfono

Un paso a la vez, en letra grande, con temporizadores y la pantalla que no se apaga. Pensado para leerse desde el otro lado de la cocina, con las manos llenas.

La lista del súper se arma sola

Manda los ingredientes de una receta a tu lista con un toque. Dos recetas que piden cilantro se juntan en una línea, y todo queda ordenado por pasillo.

Decide el domingo, no a las siete

Arma la semana de una sentada. El lunes solo abres la app y cocinas lo que tú misma ya decidiste.

Encuentra por lo que tienes

Busca «aguacate» y salen las 31 recetas que lo usan, aunque ninguna lo lleve en el título. Nunca más una captura de pantalla perdida.

Lo que funcionó, guardado

La receta que salvó un martes queda a un toque para el próximo. Tus favoritas, tus listas, tu semana.

Buscar recetas en la appLa cocina de Natalia dentro de la app

No compras un archivo.
Compras algo que crece.

El libro completo está adentro desde el primer día: 385 recetas en 16 secciones, con sus fotos y sus tips. Y no se queda quieto — Natalia sigue subiendo recetas nuevas, así que la app que abras dentro de seis meses tendrá más que la de hoy.

Un recetario que pagas una vez envejece. Este mejora mientras lo usas.

INCLUIDO, SIN PAGAR NADA EXTRA

Y entras a la cocina de Natalia

Suscribirte no es solo acceso a las recetas: es entrar a su cocina. Lo que pasa detrás de cámaras, lo que se le quemó, las compras del mercado, y los trucos que explican por qué funciona lo que haces — no solo cómo.

  • Detrás de cámaras y bloopers
  • Las compras del mercado
  • Tips que explican el porqué
  • Sus historias, en su voz

La app todavía no está en la tienda. Sigue a Natalia y entérate el día que salga, sin tener que buscarla.

Seguir a @chewingismycardio

POR QUÉ CONFIAR

Todo esto ya existía antes de que existiera la app.

01

No es un blog de recetas. Es un libro publicado.

Alimentando Momentos existe: 482 páginas, 385 recetas, 16 secciones. La app no inventa contenido — es ese libro, entero, más lo que un libro no puede hacer.

02

Las fotos son suyas. Todas.

689 fotografías tomadas para este libro. Ni una imagen de banco, ni un plato que no cocinó ella.

03

Recetas cocinadas antes de llegar aquí

Nada de esto se escribió para llenar una app. Son las recetas que lleva años publicando y que su gente ya hace en su casa.

EL LIBRO

Portada de Alimentando Momentos, de Natalia Vidales

Alimentando Momentos

El libro que empezó todo. 482 páginas de recetas pensadas para cocinarse de verdad — de lo que salva un martes a lo que sorprende un sábado, sin rituales imposibles ni ingredientes que solo se usan una vez.

Si prefieres el papel en la cocina, es este. Y si te gusta el libro, la app es el mismo libro que además piensa contigo.

385

recetas

16

secciones

482

páginas

  • Pollo
  • Carne
  • Cerdo
  • Pescado
  • Mariscos
  • Arroz
  • Pasta
  • Sopa & Granos
  • Ensaladas
  • Desayunos
  • Vegetales & Acompañamientos
  • Snacks · Pasabocas · Entradas
  • Dips · Salsas · Aderezos
  • Dulces
  • Bebidas
  • Bebés & Niños
Comprar el libro · próximamentePregúntale a Natalia por él →

Un poco de lo que hay dentro

Fotografía del libro. Todas estas recetas están en la app.

Pollo al Horno
Pollo al Horno
Pasta Cebolla Caramelizada
Pasta Cebolla Caramelizada
Costillitas Pegajosas
Costillitas Pegajosas
Ensalada de Salmón Crispy Rice
Ensalada de Salmón Crispy Rice
Sopa de Cebolla
Sopa de Cebolla
Tacos Big Mac
Tacos Big Mac
Arroz 4 Leches
Arroz 4 Leches
Spring Rolls
Spring Rolls

QUIÉN ESTÁ DETRÁS

Natalia Vidales

Natalia Vidales

@CHEWINGISMYCARDIO

¡Hola! Me llamo Natalia Vidales. No soy chef profesional, pero tengo algo igual de poderoso: una pasión por la buena comida y la magia que ocurre cuando mis platos hacen sonreír a quienes más amo.

Para mí, cocinar nunca ha sido una obligación… es un lenguaje de amor, de juego y de puro antojo.

Como mamá, sé que el tiempo es un tesoro escaso y sagrado. Por eso este libro está lleno de preparaciones que se hacen sin estrés, sin manual de instrucciones eterno y sin excusas.

MARCAS Y PRENSA

¿Trabajamos juntos?

Natalia hace contenido de comida que su audiencia cocina de verdad, no que solo mira. Recetas de marca, colaboraciones, eventos y prensa.

Cuéntale qué tienes en mente y qué te gustaría que cocine.

Correo · pendienteEscríbele por Instagram

Que la próxima vez que abras la nevera, ya sepas.

La app sale pronto. Quien sigue a Natalia se entera primero — y mientras tanto se lleva una receta nueva cada semana.